以下是基于最新全国跳绳竞赛规则（2025–2028版）及相关赛事规程整理的核心规则要点，涵盖安全要求项目设置装备规范违规处理等关键内容：
⚠️ 一竞赛通则更新（2025–2028全国规则）
1. 安全与装备禁令
绳具材质：1分钟10人长绳集体跳禁用裸露钢丝绳，违者取消成绩。鞋具管理：比赛中鞋带松散或鞋子掉落，裁判暂停计时直至解决。佩戴规范：框架眼镜必须用绑带固定，严禁佩戴任何饰物（违例一次）。2. 音乐与版权要求
花样赛音乐超时将被切断；参赛单位需确保音乐原创或授权，侵权者取消资格并担责。3. 礼仪规定
美狮贵宾会092021所有项目运动员需在裁判举旗后向裁判及观众鞠躬，违者按违例处理。4. 重赛与失误判定
非人为中断（如断绳手柄脱离）可申请重赛；人为失误（如抢跳方向错误）直接取消成绩。花样赛失误定义为“影响场上至少半数运动员”。二竞赛项目与分组设置
1. 分组标准
年龄分组：幼儿组（5–6岁）儿童组（7–9岁）、少儿组（10–12岁）等，共7个组别（含特殊群体）。性别分组：男子组女子组混合组（需含异性队员）。2. 典型竞赛项目
| 项目类型 | 示例项目 | 特殊要求 |
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![跳绳赛事规则]( "跳绳赛事规则")
| 个人速度赛 | 30秒单摇跳3分钟单摇跳 | 幼儿组仅限并脚跳 |
| 集体速度赛 | 4×30秒交互绳接力3分钟10人“8”字跳 | 交互绳方向错误取消成绩 |
| 花样赛 | 个人/集体规定套路车轮花样交互绳花样 | 音乐需含提示音“嘀” |
| 传统特色项目 | 1分钟棉纱绳单摇跳3分钟10人棉纱长绳“8”字跳 | 绳具由组委会提供 |
三装备与场地要求
1. 绳具规范
材质需环保无害，不得使用外部助力器材；个人绳赛限用1根绳，交互绳赛限用一副绳。2. 场地尺寸
计数赛：5×5米；花样赛：12×12米；集体自编赛：≥15×15米；长绳赛：摇绳间距≥3.6米。3. 比赛服装
统一运动服，禁止佩戴饰物；速度赛需穿紧身运动衫/短裤，违规扣5次成绩。花样赛需盘发/固定碎发，化淡妆，服装松散或发饰掉落按大失误计。⚖️ 四参赛行为规范
1. 检录与弃权
赛前30分钟报到，两次检录（赛前20分钟10分钟），超时5分钟未到按弃权处理。2. 申诉权限
仅允许对自身成绩提出申诉，不可质疑整体赛事裁决。3. 禁止行为
嚼口香糖使用闪光灯拍照非指导区人员喧哗（取消指导资格）。⛔ 五违规与处罚细则
| 违规行为 | 处罚措施 | 依据 |
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| 抢跳/抢换（速度赛） | 取消该项目成绩 | |
| 多人同步跳（接力赛） | 视为违例，取消成绩 | |
| 音乐超时/无提示音（花样赛） | 超时部分不评分；无提示音按失误计 | |
| 服装或饰物违规 | 速度赛扣5次成绩；花样赛计大失误 | |
补充说明
特殊群体要求：需提供残疾证明，保险额度不低于30万元。版权责任：音乐侵权由参赛单位全责，组委会不承担连带责任。最新规则获取：运动员可通过[全国跳绳推广委员会官网]下载完整规则。以上规则综合自国家体育总局及省级赛事规程，部分条款可能因赛事级别微调，建议赛前以主办方补充通知为准。
